Samej choroby niestety nie da się cofnąć, wyleczyć. Jednak odpowiednim stylem życia, dietą można zahamować proces autoimmunologiczny i nie mieć przykrych objawów, które mogą towarzyszyć chorobie.

Oto kilka wskazówek:

1. Popraw zdolność organizmu do oczyszczania się z toksyn

Pomocna jest regularna detoksykacja organizm, która pozwala ograniczyć stany zapalne. Jednym ze sposobów jest minimalizowanie ekspozycji na substancje chemiczne i metale ciężkie obecne w środowisku. Pomocne może być w tym przypadku stosowanie naturalnych preparatów do sprzątania mieszkania np. Soda, ocet.
Natomiast do czyszczenia dywanów, wykładzin, mebli tapicerowanych można stosować maszyny parowe.(Badania naukowe Uniwersytetu w Bonn potwierdziły skuteczność czyszczenia parowego w usuwaniu bakterii najczęściej spotykanych w domu, czyli gronkowca złocistego i kałowych bakterii paciorkowca jelitowego. Skuteczność parownicy oceniono w tym badaniu na 99,99%. Jest to więc rozwiązanie, które eliminuje dwa zagrożenia dla zdrowia , po pierwsze bakterie, po drugie środki czyszczące mogące wywoływać alergię.)

2. Spożywaj produkty wspomagające pracę jelit

chude mięso, ryby morskie i słodkowodne, owoce morza, jaja, warzywa i owoce, warzywa kiszone, zboża bezglutenowe, oleje roślinne: lniany, rzepakowy, olej kokosowy, siemię lniane, mleko kokosowe, migdałowe, orzechy, grzyby.

3. Odpowiednia suplementacja

Warto dostarczać organizmowi składników, na których brak jesteśmy narażeni. Ekspert przytacza tu między innymi przykład selenu. Wykazano jego korzystny wpływ na regulację hormonów tarczycy. Pomocna ma być także witamina D. Ma ona bowiem działanie obronne przeciwko chorobom autoimmunologicznym.

4. Usuń produkty spożywcze, które źle wpływają na układ immunologiczny

Chodzi tu głównie o jedzenie zawierające gluten oraz laktozę.

5. Zredukuj stres

Ucz się zarządzać stresem i korzystaj z technik relaksacyjnych, ćwicz jogę, medytuj, odpoczywaj, relaksuj się, śmiej się i wysypiaj.

 www.onester.pl

tel.575084490

Jedną z wielu, a  może nawet największą zaletą stosowania suchej pary pod odpowiednim ciśnieniem jest wpływ wysokiej temperatury na bakterie, roztocza, grzyby, pleśnie i inne drobne organizmy.
Wysoka temperatura bez potrzeby stosowania drogich, specjalistycznych preparatów chemicznych, w sposób wysoce skuteczny i ekonomiczny niszczy i zabija wszelkiego rodzaju drobne organizmy.
Temperatura w kotle parownicy sięga 180 st. C., a pluskwy i wszelkiego rodzaju roztocza giną już przy 60 stopniach.
Sucha para podana pod wysokim ciśnieniem jest w stanie dotrzeć w najgłębsze zakamarki, czy to mebli drewnianych, czy tapicerowanych, które najczęściej są ich siedliskiem.
Czyszczone powierzchnie lśnią czystością i są bezpieczne; dzieci mogą bez obaw dotykać blatów czy sanitariatów, albo bawić się na podłodze w kuchni. Czyszczenie parą to doskonałe rozwiązanie także dla alergików: para wiąże kurz, a proces sprzątania już zawsze może odbywać się bez chemicznych środków czyszczących.  

Udokumentowane badania kliniczne potwierdzają skuteczność stosowania suchej pary. - Raport: CITY OF TORONTO ONTARIO, PUBLIC HEALTH DEPARTMENT

Czyszczenie parą jest skuteczne, bezpieczne i ekologiczne. Wytwarzana przez profesjonalne urządzenia para doskonale radzi sobie nawet z najbardziej opornym brudem np. z przypalonym tłuszczem czy osadem kamiennym. Podczas czyszczenia parą nieprzyjemne zapachy są neutralizowane, a na czyszczonych powierzchniach nie pozostają smugi i zacieki. Dobierając odpowiednie końcówki z zestawu akcesoriów możemy przy pomocy parownicy wyczyścić niemal wszystkie powierzchnie w łazience oraz kuchni, a nawet meble w salonie. 

• Dezynfekuje - para o temperaturze powyżej 120oC niszczy i eliminuje mikroorganizmy (w tym roztocza), nawet te zagnieżdżone w trudno dostępnych miejscach.
  
• Wdziera się w brud - ciepło rozpuszcza osady, oleje i tłuszcze, czyniąc je łatwymi do usunięcia z czyszczonych powierzchni.
  
• Eliminuje zapachy - para posiada właściwości neutralizujące zapachy, co polepsza komfort pracy w wyczyszczonym tą metodą pomieszczeniu.
  
• Przyjazna urządzeniom elektrycznym - Para o wilgotności ok. 5% może być używana do czyszczenia urządzeń elektrycznych oraz czujników i osprzętu elektronicznego, bez obawy spowodowania spięć i ich zniszczenia.
  
• Oszczędza wodę - redukuje do 95% zużycia wody - jest ekologiczna! Ilość wody, którą w ciągu 1 godziny zużywa myjka ciśnieniowa wystarcza na 20 godzin pracy naszego urządzenia.
  
• Minimalizuje odpady - Minimalna ilość wody użyta do czyszczenia umożliwia zastosowanie tej technologii w miejscach i pomieszczeniach, gdzie nie ma instalacji odprowadzających ścieki.
  
• Oszczędza czas - Niska wilgotność w połączeniu z wysoką temperaturą powoduje, że czyszczone urządzenia mogą być szybko uruchamiane. Dzięki temu redukuje się czas przestojów.
  
• Nie zmienia wilgotności - Nie powoduje zwiększenia wilgotności, co jest istotne w miejscach, gdzie ewentualna kondensacja pary mogłaby spowodować problemy jakościowe.
  
• Nie rozpyla brudu - Minimalny rozprysk zanieczyszczeń i wilgoci w porównaniu z czyszczeniem wodą lub powietrzem oznacza mniej kłopotów ze sprzątaniem po właściwym czyszczeniu.
  
• Nie narusza struktury powierzchni - Ciśnienie pary nie powoduje zniszczenia powierzchni, czujników, silników, zerwania plomb czy rozszczelnienia elementów.
  
• Nie potrzebuje chemii - Czyszczenie parą nie wymaga środków chemicznych, więc nie powoduje uczuleń i alergii. Nie pozostawia po sobie resztek preparatów na czyszczonych powierzchniach.